• 11 ноября, воскресенье
  • Москва, Брюсов переулок 2/14 строение 4, студия Top Pilates, метро Охотный ряд

Реабилитационный фитнес при грыже межпозвонкового диска. Стабилизационный тренинг.

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

37 дней назад
11 ноября c 11:00 до 19:00
Москва
Брюсов переулок 2/14 строение 4, студия Top Pilates, метро Охотный ряд

На основе современных научных данных вы узнаете как тренировать клиентов с остеохондрозом, протрузиями, грыжей межпозвонковых дисков в условиях современных фитнес центров, в том числе в тренажерном зале.

Программа семинара.

1.Анатомия ОДА. Позвоночно двигательный сегмент. Стадии образования грыжи межпозвонкового диска.

2)Фазы остеохондроза, протрузий, грыж. Какие нагрузки допустимы на разных фазах: острой, подострой, ремиссии.

3)Ограничения и рекомендации по тренировкам для клиента с остеохондрозом, протрузиями, грыжей.

4)Подбор нагрузки в тренажерном зале

5) Что такое стабильность и мобильность и их роль в функционировании опорно-двигательного аппарата? Зачем необходимо развивать эти качества?

6) Как определить наличие или отсутствие  стабильности  и мобильности в позвоночнике и суставах? Тесты. Интерпретация и использование  результатов в планировании индивидуальной фитнес-программы.

7)Как сформировать умение и навык стабилизации? Как укрепить мышцы стабилизаторы? Как перенести полученные навыки на спортивную, оздоровительную, трудовую и бытовую виды деятельности?

 После обучения вы сможете научить вашего клиента тренироваться(в том числе и в тренажерном зале) и жить без боли, даже если у него грыжа межпозвонкового диска.

Стоимость: от 5500 рублей до 6500 рублей в зависимости от даты оплаты. Подробности по телефону.

 В семинаре участвуют только те, кто ПРЕДВАРИТЕЛЬНО зарегистрировался и оплатил!!!

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше